痘痘也叫粉刺。当内分泌失调，内热，或者面部油脂分泌旺盛时，就容易长各种痘痘。时间长了会有厚厚的痘痘。苦瓜是苦的，但是对清火很有好处。所以，如果长了痘痘，可以适当吃点苦瓜，但是想要彻底去除痘痘和粉刺，就不能只吃苦瓜。
一、痤疮可以吃苦瓜吗
可以吃苦瓜。因为引起痘痘的部分原因是内热和内分泌失调。苦瓜有清火解毒的作用，对痘痘有一定的缓解作用，所以可以食用。改善痤疮的症状需要各种饮食和生理调整。而且痘痘很大一部分是生理发育造成的，这也是很正常的症状。
二、痤疮苦瓜片能敷脸吗
可以涂在脸上。
1.先将苦瓜洗净，用保鲜膜包好，然后放入冰箱冷藏15分钟以上。取出苦瓜，切成薄片。洁面后，将苦瓜片直接涂于面部肌肤，保持15分钟，然后用清水冲洗干净。
2.苦瓜洗净一半，去籽，切成小块，用榨汁机榨汁。苦瓜汁加一勺半面粉，调成糊状备用。洁面后，将面膜均匀地敷在面部皮肤上，保持15分钟，然后用清水冲洗干净。
三、苦瓜怎么敷脸祛痘
1.将几个嫩苦瓜洗净，用保鲜膜一个一个包好，然后放入冰箱冷冻室冷藏15分钟以上。
2.在冷藏苦瓜的过程中，一定要先用温和的卸妆水清洁面部。彻底清洁化妆品、油脂、污垢等。来清洁毛孔。
3.将冰镇的苦瓜切成薄片，然后像黄瓜一样均匀地涂在脸上。
4.苦瓜糊好后，静置20分钟左右。
5.最后，取出苦瓜片，用清水洗脸。然后涂上保湿乳液。
注意：需要时将嫩苦瓜切片。如果提前切片，很容易失水，失去补水的效果。如果时间短，可以直接把洗好的嫩苦瓜放入加冰块的冰水中冷却，不用保鲜膜包裹。
四、苦瓜的功效作用
1.苦瓜具有抗癌作用：苦瓜的蛋白质成分和大量的维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞杀死癌细胞；苦瓜汁含有一定的蛋白质成分，可以增强巨噬细胞的能力。临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。从苦瓜籽中提取的胰蛋白酶抑制剂可以抑制癌细胞分泌的蛋白酶，防止恶性肿瘤的生长。
2.苦瓜能促进饮食，消炎退烧：苦瓜中的苦瓜能增进食欲，健脾开胃；含有生物碱奎宁，具有利尿、活血、消炎、解热、清心的作用。功效
3.苦瓜具有降血糖作用：苦瓜鲜汁中含有苦瓜甙和胰岛素样物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。