端午节是中国的传统节日。这个时候，很多地方的人都会煮粽子吃，尤其是中国南方。端午节吃粽子已经流行很久了，这是一个有着悠久历史的习俗。端午节吃粽子有美好的寓意，但不代表吃粽子会带来好运，不吃粽子会带来厄运。
一、端午节吃了粽子有好运吗
这是没有科学依据的，大部分是人们赋予的美好含义。
农历五月初五是端午节，端午节就是吃粽子。很多人不明白为什么端午节要吃粽子。他们不知道吃粽子的意义。其实也是一种传承。每年端午节必吃的食物是粽子。
端午节是纪念屈原的节日。传说屈原在端午节投江自杀了。人们不希望屈原受到伤害，所以他们把粽子和其他食物扔到河里，以防止河里的鱼吃掉他。因此，为了纪念屈原，人们在每年的五月五日都有吃粽子和赛龙舟的习俗。
它不仅是纪念屈原，而且还有家庭团聚的意义。毕竟现在端午节是法定假日。每到端午节，全国各地的人们都会回家与家人团聚。还有一层道德，就是“求子”。粽子有“中子”的谐音。传说吃粽子会有生儿子的习俗，寓意人丁兴旺。总之，端午节吃粽子是个好主意。我们一定要记得吃粽子。
二、端午节不吃粽子会倒霉吗
不，通常不这么说。
在端午节期间，人们会回家团聚，所以现在端午节意味着家人团聚。
粽子是端午节的美味食物。这一传统起源于渔民向河中投掷大米以安抚龙，希望屈原不会受到伤害。但随着时代的变迁，端午节变得更加精致，吃粽子成为了团圆的象征。
你最好自己包粽子。一方面可以吃到刚包好的热腾腾的饺子，另一方面可以根据家人的身体状况做出合适的饺子，既能让家人享受到传统美食的美味，又能让家人在健康方面感到安心。
三、吃粽子要注意什么
首先，吃粽子之前要彻底加热。
最好不要吃凉的饺子，而是要彻底加热后再吃。一是糯米、粽子馅属于易腐食品，加热不足容易引起食物中毒；其次，由于凉拌粽子过于油腻粘稠，更容易引起消化不良。还有一点需要注意的是，如果剥完皮后粽子里还有粘丝，说明粽子可能长时间不新鲜，最好不要吃。
第二，一天只吃一半或者一个。
粽子多以糯米为原料，缺乏纤维，粘性高，不易消化。吃粽子的时候，最好同时喝茶，帮助吞咽和消化。甜粽子，如枣泥、豆沙馅，配薄荷茶、绿茶；椒盐、蛋黄、乌龙茶等咸味粽子，可以衬托出咸中带甜的特点，更加爽口；肉馅饺子富含油脂，如鲜肉、火腿等。用普洱茶、菊花茶、山楂茶，可以帮助消化，去除油脂。另外，吃点水果蔬菜配粽子更有营养。
每天吃粽子不要超过50克，也就是半个或者一个。尤其是胃肠疾病和糖尿病患者，最好少吃或不吃。老年人应避免暴饮暴食，最好分几次小块食用。一些卖迷你粽子的商家是不错的选择。
三个冷饺子伤脾，热饺子养胃。
糯米能补脾胃，尤其适合脾胃虚寒者；但如果粽子凉了再吃，或者凉了再加热，会很难消化，伤脾胃。如果加入大量的动物脂肪，不是所有人都能吃得起的。另外，粽子是主食。吃粽子会减少米饭、馒头、面包等主食的消耗，避免能量过剩导致肥胖。