糯荔枝是生活中很常见的水果。吃起来肉质丰富，比普通荔枝好吃多了。那么，哪里的糯米糕荔枝最好吃？糯米糕荔枝有哪些功能和作用？我们来看看好玩丁带来的介绍。
一、糯米糍荔枝哪里的最好
糯米主要产于广东、广西，尤其是广州、东莞、增城、从化、高州等地。
荔枝，简称糯米糕，又名米枝，古称水晶丸，是荔枝品种之一。该品种果形偏心，柄弯曲，果形大，鲜红糯黄，果皮不明显，果肉乳白色，半透明，丰富，嫩滑，味甜，核薄，天然含糖量高，含有人体必需的多种氨基酸、微量元素和维生素。具有多种滋补功能，是不可多得的岭南水果。在东莞等地，该品种被称为“荔枝之王”。
二、糯米糍荔枝的功效与作用
1.排毒养颜是一种温润甘甜的水果，可以和胃、补气血、美容肌肉、调节肝功能，及时排出体内毒素，使细胞更快。能使皮肤更加细腻，美化皮肤，排出毒素。
2.滋养身体。除了直接吃荔枝，还可以泡酒。对身体有很强的滋补作用，对美容养颜、利尿止渴、抗衰老有很强的作用。
3、消肿解毒，如果有外伤出血、疖子和恶性肿胀，吃荔枝可以起到非常好的辅助治疗效果。
4.降低血糖。它含有大量的糖分，还含有氨基酸，对降低血糖有很好的作用。所以糖尿病人适当吃一些是可以的。
5.增强人体免疫力。它含有蛋白质和维生素C，能提高免疫功能，增强抗病能力。是不错的水果选择。
6.健脑。荔枝中的蔗糖和葡萄糖含有丰富的蔗糖，能使身体获得更多的营养，补充能量，滋养脑组织，从而缓解疲劳、健忘等症状，有效改善失眠。
三、荔枝上火还是降火
上火。
首先，荔枝味甘、酸、温。过量食用容易增加对身体的刺激，增加身体的燥热；其次，荔枝含糖量高。过量食用会导致口腔渗透压升高、上皮细胞脱水、感染、口腔和舌头。疮、咽痛等上火症状，所以荔枝是一种上火的水果。