夏天的温度很高，尤其是三伏天之后是一年中最热的时候。这个时候，天气越热，越要注意不要贪凉。人们也可以贴三伏贴来保持健康。三伏天分为初、中、末三天。一天下来，三伏天就要出来了，炎热的天气也要结束了。那么2022年最后一个雨天是什么时候呢？
一、2022最后一伏是什么时候
2022年最后一伏是8月15日至8月24日，共10天。
最后一伏是三伏天的最后一天。末世的计算是从立秋节气中算一个“庚日”，也就是末世的开始。2022年立秋节气为八月七日，干支周年为戊申月。再过几天就是戊申月庚子日，也就是8月15日，正好落在农历的7月18日，所以这一天是末世的第一天。首伏和末伏固定10天，所以2022年的末伏是8月15日(农历十八)到8月24日(农历二十七)。
二、2022年暑伏几月几号
2022年，酷暑从7月16日至8月24日、8月25日，共40天。
酷暑就是夏天的三伏天，是一年中最热的时候。夏至是三个庚，所以酷暑的开始时间要从夏至节气算起三个“庚”。2022年夏至为6月21日，因此可以推断三更日为7月16日。一天的结束是立秋后的第一个庚日，即8月15日进入一天的结束。首伏和末伏固定10天，中伏一般20~30天。因此，2022年第一伏为2022年7月16日至7月25日，第二伏为2022年7月26日至8月14日，第三伏为2022年8月15日至2022年8月24日。
三、三伏天养生注意事项
1.三伏天天气很热。注意防暑防晒，通风换气，涂防晒霜，多喝水。
2、三伏天比较热，但尽量避免吃生冷的饮食，以防消化系统出现问题。
3.三伏天是心脑血管疾病的高发期，老年人和心脑血管疾病患者要防患于未然。
4.中医常根据“冬病夏治”的原则，在三伏天将中药敷于特定穴位，防治冬季的过敏性鼻炎、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘等疾病。可以咨询专业人士进行选择。
