“暑”的意思是“暑热”，也就是酷暑一过，我们通常要到盛夏时节才会感觉到天气的明显变化。三伏天的早晚也是闷热的，尤其是中午，但过了暑假，早晚开始降温，与中午的温差也逐渐拉大。但这并不意味着夏天就是一天的结束。
处暑是末伏结束了吗2022
酷暑不是上一个夏天的结束时间，它代表着整个炎炎夏日的结束，暑气即将消散，这是气温下降的转折点。不一定是酷暑结束的那一天。有时候在酷暑的时候已经掉出来了，有时候还在末尾。2022年8月23日，夏节还在最后的日子里，8月25日才能正式出来。
末伏结束是哪天2022
2022年底，volt将于8月24日结束，volt将于8月25日问世。最后一个时间段是立秋后第一个庚日起10天，所以是2022年底的8月15日到8月24日，8月25日正式出。因为农历的立秋时间和干支时期的“庚日”每年都不一样，所以每年年末的时间段并不固定，我们可以通过历法来推算。
处暑养生注意事项
1.夏季空气开始变得干燥，多吃滋阴润燥和酸性食物，少吃辛辣食物，增强肝功能。同时，应少吃或不吃西瓜等凉性水果，多吃苹果、梨、葡萄等营养丰富的水果。
2.此时，正处于热转凉的交替期，杨琪由疏泄到收敛，人体阴阳的盛衰也随之变化。这时，人的日常生活也要做相应的调整，尤其是充足的睡眠，因为只有这样才能适应“秋乏”。
3.《春秋冻》。虽然不建议急着加衣服，但是早晚温差大。早晚出门注意添衣。晚上睡觉时，关好门窗，用薄被子盖好腹部，防止秋风循环，使脾胃受寒。
