榴莲除了吃里面的黄果肉,还可以吃它的壳,但是不能直接生吃。通常用来煲汤,不仅味道鲜美,而且滋补效果非常好,深受人们的喜爱。榴莲壳汤一般是白瓤的,炖后可以吃,但大部分不会吃,口感和味道较差,不容易消化。
一、煲过汤的榴莲壳能吃吗
可以,但是口感会很差,难以消化,一般人不会吃。
榴莲皮只吃里面白色的部分。如果用榴莲皮和肉,加瘦肉或者鸡肉做汤,味道很鲜甜,很清澈。在炎热的夏季,可以降火补血,益气养阴。
榴莲壳和榴莲果肉之间的白色果肉层也是榴莲的可食用部分,含有糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等成分。一般用刀把榴莲壳剥开,和瘦肉/骨头/鸡肉一起煲汤吃。它的味道鲜甜,与榴莲肉相反,是一种清热降火的食物。
二、榴莲壳怎么煲汤
榴莲壳汤的吃法多种多样,也是最常见的吃法。榴莲壳汤可以根据自己的需求选择。最常见最有营养的汤是用鸡肉做的。
首先,榴莲壳要处理。把榴莲壳里的白肉切掉,洗净,切成小块。壳也可以留着,但一般不建议,因为壳上可能会有不容易清理的污垢,一般不需要做汤。
榴莲壳处理好后,把榴莲壳和所有原料一起放在锅里煮。煮好后,榴莲皮就可以吃了。
三、榴莲壳煲汤的做法
材料:老鸭1斤,榴莲壳5-6片,两指宽,姜3片,料酒适量,盐适量。
程序:
1.把整只鸭子的皮撕下来,把肉切成小块,把皮切成小块。
2.用姜片烧热一锅开水,分别放入鸭皮和鸭肉,焯水后捞出沥干。
3.在煎锅里加点油,加热。加入鸭皮,先炒肥油。然后加入鸭肉翻炒几下。用酒炒。
4.倒入大量冷水,烧开,撇去泡沫。倒入砂锅,加入姜片和榴莲壳,小火炖1小时以上。用盐调味。