夏天是一个炎热的季节，我们常说的大暑主要对应小暑和大暑节气。这两个节气是表示炎热程度的节气，所以大暑节气比小暑节气热，一般是一年中最热的时候。也正是在这个时间段，要特别注意解暑纳凉，还要注意贪凉的影响。那么2022年的大夏天是什么时候呢？
一、大暑在一年中什么时候2022
大暑节气一般在每年公历7月22日至23日之间，太阳在农历120经度。其中，2022年大暑节气为农历7月23日、6月25日、周六。夏季节气是夏天的最后一个节气，“夏”就是夏天热的意思，所以是指天气最热的节气，天热。
二、为什么一年最热的节气是大暑
因为大暑节气恰好是我国一年中日照最多的时候，白天吸收的热量到了晚上无法完全释放，余热不断积累。况且这个时候温度已经很高了，人的体感温度会感觉很热，尤其是晚上没有太阳的时候。小暑和大暑都是表示炎热程度的节气，也是在最热的三伏天。大暑是一年中最热的节气，这并不奇怪，因为它在第一个大暑前后，中间大暑前后，中间大暑是三伏天里最热的时候。
三、大暑室内太热怎么办
1.减少热源
拉上窗帘或百叶窗，防止阳光直射加热房间。如果房间没有百叶窗或窗帘，尤其是朝南或朝西的窗户，可以买一些窗帘遮住窗户。
2.关掉所有不必要的加热设备、电器和灯。
任何运转中的设备都会增加室内的热量。或者关闭所有不用的电器。特别是电脑和电视会产生大量热量，白炽灯也是如此。
3.清理杂物
成堆的衣服等杂物会吸收热量，留在室内。房间越不杂乱，降温空间就越大，房间降温也就越快。
4.打开窗户，关闭房子里的其他房间
如果室内比室外热，可能是墙体在白天吸收了太多的太阳热量。打开房间的窗户散发余热。暂时不用的房间也可以关闭。
5.让空气流通
可以打开风扇让室内空气循环，产生通风效果，让房间降温更快。
使用窗帘
如果用窗帘，请选择中间色调，白色塑料背衬，可以有效隔热。挂的时候尽量靠近窗户。遮阳板还能有效隔热。安装时应尽量靠近窗玻璃，形成封闭的隔热空间。买一个白色面和黑色面都可以翻转的遮阳板。