半边梅是一种美味的小吃，很多人都喜欢吃。酸酸甜甜的味道很容易打发无聊的时间。那么，半梅子吃多了会胖吗？你一天能吃多少半个李子？接下来我们来看看趣丁提供的介绍。
1、半边梅吃多了会胖吗
吃适量不会胖，但是梅子腌了一半。虽然感觉很好吃，但是还是要少吃，因为盐还是很多的，配料表里还有添加剂，对身体不好。如果你喜欢李子，你最好吃新鲜的李子。
半梅，也叫李紫媚，是李子的一种。它以半个李子命名，因为每个只有半个李子果肉和半梅核。它非常独特。半边梅营养丰富，功能多样。这是一种很好的小吃。说到欧李的热量，很多人都不是很清楚。营养学家明确指出，半边旗的热量在同类水果中并不是很高，但也高于普通水果。100克中约含36卡路里。
2、半边梅一天可吃多少个
一天吃几个半梅子不一定是必须的，因为每个人的身体状况不一样，吃半梅子的量也会不一样。半个梅子是酸的，适当食用可以刺激肠胃蠕动，帮助消化。但是要避免吃太多，因为半个话梅含有一定的添加剂，含糖量比较高，对身体不好，还可能影响其他食物的摄入，造成营养不均衡。
3、半梅什么样人群不能吃
因为李子是由大量的糖或盐和少量的防腐剂、色素、香料等制成的。经常食用会影响健康问题，如诱发高血压。尤其是孕妇可以吃李子，但是要记得适量食用。建议多吃新鲜的李子或水果。
半梅又名乌梅、西梅、贾庆子，以优质红梅为原料，果肉厚，仁小，每片丰满圆润。每一块只有一半梅肉和一半梅仁。吃起来酸甜爽口，开胃消食，甜甜的。还具有调理气血、润肤安神的功效。