槐花茶是以干燥的豆科植物槐花为原料,用水浸泡而成的一种茶。槐花茶味苦性寒,能凉血止血,清热解毒。对肠火、痔疮出血有很好的调理作用,还能降血压、血脂、胆固醇。但槐花有一定的毒素,要特别注意泡茶的剂量和方法。
一、槐角茶怎么泡水喝
1.正常情况下,一个250ml的杯子需要装5-6g槐花茶。放入杯中后,准备好刚烧开的开水。首先,将少量开水倒入杯中,用手轻轻摇晃。然后倒掉水。
2.再次冲洗杯子。此时水可以达到满杯的80%。盖上盖子后,让它浸泡三分钟。打开盖子,冷却。这时候用槐花茶熬制的茶汤就可以拿出来冷却,以后可以直接饮用。
3.槐花茶每次可反复冲泡3~5次,但第二、三次的浸泡时间应适当延长,使冲泡的茶汤具有良好的保健作用。槐花茶在日常生活中不宜长期饮用,否则会导致脾胃虚寒,容易引起腹痛,对人体健康造成一定的不良影响。
二、槐角茶一天泡几粒最好
可以根据自己的体重和身体状况选择剂量,3片到5片不等。
因为槐花茶有一定的毒性,所以喝槐花茶一定要注意。一般来说,正常体重的成年人每天只需用3 ~ 5个槐花茶泡水即可。太少达不到预期效果,太多很可能由于槐花茶本身的毒性对人体造成伤害。
三、槐角茶饮用注意事项
1.槐花是苦寒药,比较适合热性体质的人。如果你体质偏寒,就不适合。另外,即使是最长的服用时间也不要超过两周,因为槐花对身体有一定的毒副作用。
2.槐花中所含的槐苷、染料木黄酮和山奈酚对小鼠有抗生育和雌激素作用。因此,孕妇不宜服用,以避免流产的风险。
3.制备的槐花茶可以密封保存在罐头或塑料袋中,需要时服用。每次取槐花3 ~ 5朵,放入杯中,用开水冲泡。冲泡出来的茶汤呈琥珀色光泽,明亮耀眼,回味悠长,香甜嫩滑,无需用蜂蜜煨制。该系统还具有天然蜂蜜香味。