生活中很多人喜欢泡脚。泡脚真的对身体有好处。长期坚持泡脚可以改善身体，但是有人说热水泡脚越来越黑。这是怎么回事？如果用草药泡脚或者长时间高温泡脚，容易变黑。详情请看曲顶带来的介绍。com。
用热水泡脚为什么脚颜色变深
足浴温度不宜过高。泡脚时，水温不能太热，也不能太低。最适宜的温度是38-45度左右。如果温度过高，很容易灼伤脚部皮肤。温度太低，不能泡脚。脚会因为温度过高而变黑，造成烫伤后色素沉着。不用太担心。只要停止泡脚，过一段时间就会慢慢恢复。泡脚时间不宜过长，一般15-20分钟。泡脚时间太长对身体不好。会导致出汗过多，心慌，头晕。
泡脚变黑是怎么回事
泡脚后出现黑脚的症状，主要是因为水温高，泡脚时间过长。泡脚时水温过高，会使足部血管扩张，有利于色素沉积，容易使足部变黑。发病后，不要长时间用热水泡脚，这样黑脚症状会逐渐好转。一般来说，足浴的水温应在38-45度之间，时间不宜过长，最好在15分钟左右。另外，泡脚的时候可以在水中加入适量的白醋或者盐，可以疏通经络，杀菌。
晚上十一点泡脚的危害
泡脚可以改善局部血液循环，促进新陈代谢。这是通过消散杨琪来实现的，夜间多云，杨琪是收敛的。经常熬夜泡脚会导致内热失眠。白天人体散发阳气，晚上等待恢复。泡脚后，人体无法平静恢复，会继续失阳，久而久之会损伤肾精，加速人体衰老。3:00小时后，泡脚和夜间锻炼一样，会让身体的内脏长时间处于运动状态，导致免疫力下降。所以23点以后泡脚会有害。