春天野外随处可见蒲公英。一开始是黄色的花，后来会长成毛茸茸的蒲公英。风吹走后，它会落下来，到处播种，从而长出更多的蒲公英。蒲公英虽然是野花，但是有很好的药用效果。泡水可以清热解毒，但要注意频率和用量。
蒲公英的根怎么处理在用来泡水
将蒲公英的叶和茎分开，蒲公英的根洗净，切成5mm左右的小块。200-300烘箱烘干，取出后放入蒸笼蒸15分钟，自然冷却。用粉碎机粉碎，使颗粒小于3毫米。在炒锅中以500-1000C炸至颜色变为浅棕色，取出，冷却至室温。
将干燥的蒲公英直接放入干净的玻璃杯中，准备95度以上的开水，倒入玻璃杯中。第一次不要冲太多。用手摇蒲公英，然后倒掉水，再泡三分钟再喝。
蒲公英水最多能喝几天
最多不超过一个月。蒲公英味苦性寒，长期饮用蒲公英水会对肠胃造成很大伤害，尤其容易诱发脾胃虚寒、胃炎、腹泻、长期虚弱等症状，所以最好在医生指导下使用蒲公英，合理泡水。干蒲公英一次不要超过10克。建议每周喝4次左右。
蒲公英根泡水喝的功效和作用
1.清热解毒，缓解口干舌燥，对身体各种发热或化脓性疾病有很好的辅助作用。
2.蒲公英根含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等。经常服用蒲公英水可以改善皮肤皮炎或湿疹。
3.抗菌消炎。蒲公英根对绿脓杆菌、溶血性链球菌等细菌有拮抗作用，能像抗生素一样保护身体。