其实在肚脐上涂香油并不能祛除湿气，减肥效果也不是很好。香油没有减肥效果，但是很提神，还有活血化瘀的作用。如果想祛除湿气，可以用食疗，比如喝红豆薏仁茶等。效果会更好。
风油精放肚脐去湿气是真的吗
作用不大。
精油的主要成分有薄荷醇、桉叶油、丁香粉、樟脑、芝麻油等。属于一种药物，主要是从具有活血化瘀、消肿止痛作用的中草药中提取的外用药，对人体湿气的去除有一定的作用。
但由于风油精的主要作用是降温止痛、祛风止痒，所以用于头痛、头晕、晕车、蚊虫叮咬、感冒等引起的不适，而对除湿作用不大。
风油精放肚脐眼是治疗什么的
风精对肚脐的作用主要是清热解毒，凉血祛风。可用于治疗风热感冒、痢疾、腹泻。肚脐被中医视为神阙穴，风油精的主要成分有薄荷脑、樟脑油、桉叶油等。可用于脐部神阙穴，具有通络清热、凉血祛风的功效，可用于治疗上述疾病。但如果对薄荷醇、樟脑或桉叶油过敏，就不要在肚脐上涂风油精，可能会引起过敏反应和不良后果。
风油精擦肚脐可以减肥吗
效果不是很大。
减肥最重要的是长期的热量摄入和消耗，而香膏不含可以减肥的成分，所以用香膏擦肚脐不会起到减肥的效果，少数人还可能出现过敏症状，所以不建议用这种方法减肥。
想要减肥，还是需要控制热量的摄入，同时通过适度的运动来促进热量的代谢和消耗，保持足够的睡眠时间，从而达到健康减肥的效果。