我们经常在餐馆吃面条和其他小吃。这些零食可以用葱花、大蒜、香菜、香油等调味。经常可以看到香油。可以用来提神，味道非常好。那么香油是辛辣食物吗？和花椒油一样吗？
麻油是辛辣刺激的吗
香油是我们生活中很常见的调味品。是芝麻做的，香味很浓，但不是辣的食物。辛辣食物有葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、辣椒等。每天规律作息，注意均衡饮食。多吃新鲜的水果蔬菜和富含维生素的食物，如橘子、胡萝卜等。适当户外运动，锻炼身体，增强自身抵抗力。
麻油和花椒油是一种油吗
香油和花椒油是完全不同的两回事。香油是芝麻做的，香味很浓，吃起来不辣。花椒油是以花椒为原料制成的，有一种辛辣的味道，与香油有很大的区别。芝麻油就是人们通常所说的。可以用来做甜点、蛋糕、凉菜等。是重庆火锅中的重要蘸点。麻油在很多地方都是作为调料来做凉粉，凉面，酸辣面。
吃麻油有什么好处和坏处
吃芝麻油的好处：芝麻油含有大量的脂肪，可以润肠通便，加速肠道内食物的排出，从而起到通便的作用。芝麻油含有丰富的维生素E，具有抗氧化、美容、延缓衰老的作用。芝麻油中的不饱和脂肪酸能促进胆固醇代谢，从而预防高血压、动脉硬化和心脏病。
吃芝麻油的坏处：过量食用芝麻油会增加肠胃负担，引起腹胀、腹泻等消化不良症状。