刮痧有助于疏通经络，促进血液循环，也有助于排出体内湿气，清除体内废物。当身体感觉不适时，我们可以根据情况刮一到两次。刮痧时和刮痧后要注意保暖，尤其是刮痧后，因为毛孔在扩张，所以每隔一段时间就要洗澡洗头，防止寒气侵入毛孔而受凉。
小孩刮痧后多久可以洗澡
根据个人具体情况，老人和小孩刮痧后尽量避免当天洗澡，最好24小时后洗澡。毛孔在你刮过的地方都是放大的状态。这个时候洗澡很容易导致湿气和寒气侵入身体，引发感冒。所以不建议当天洗澡。洗澡时注意调节水温和室温，避免冷空气入侵。
刮痧后多久可以洗头
根据疖子的情况，刮痧后1 ~ 6小时要洗头。比如轻度疖1小时后洗头，中度疖3小时后洗头，重度疖6小时后洗头。
因为刮痧会打开皮肤上局部的汗毛孔，马上洗头会导致风寒直接从漏出的毛孔进入。另外刮痧是通过刮毛细血管。体表毛细血管破裂后，立即受到热水的刺激，可能导致大脑暂时供血不足，引起头晕等不适症状。所以剃须后，一定要等皮肤毛孔完全闭合恢复后再洗头。
刮出的痧到哪里去了
刮下来的疖子颜色逐渐变淡，在最终消失的过程中，毒素没有被人体吸收，而是被体内的免疫功能细胞分解排出体外。
刮痧疖的每个部位，都渗出血来，存在于月经组织和皮下血之间。这些血来自月经。它们成为体内的异物。被人体免疫功能的淋巴细胞和血液中的吞噬细胞识别后，被它们分解，然后通过呼吸、汗液和尿液排出体外。如果血液中淋巴细胞和吞噬细胞的活力正常，那么清除结核就会快一些，否则就会慢一些。