刮痧可以促进血液循环，排出体内的“毒素”，而且很多人会通过面部刮痧来达到美容的效果，比如祛斑、减少皱纹、紧致肌肤等。但需要注意的是，面部刮不要太频繁，同一部位不要刮太久，也不要马上洗脸，否则会有不好的效果。
面部刮痧多久一次
面部刮痧一般1 ~ 2周进行一次。
刮胡子前用中性肥皂洗脸。如果你的脸上有一些污垢和灰尘，在使用面部刮痧刀时要小心，以免刺激或划伤皮肤，可能导致皮肤感染。洗完脸后，用毛巾敷在脸上软化皮肤，然后用抹刀涂抹面部刮痧液，轻轻刮掉。面部刮痧时，收紧皮肤以减少面部刮痧刀在皮肤上运行时的阻力，防止其接触皮肤。注意护肤，多喝水，脸上经常涂点润肤霜。
面部刮痧一次几分钟合适
剃须时间不宜过长。夏天毛孔张开的时候，刮的时间不要超过30分钟。第一次刮的长度要适当缩短，身体虚弱者酌情缩短。整个刮削时间应在20分钟以内。具体来说，每个部位的刮削时间以3至5分钟为宜，最长不超过20分钟。
刮的时候对面部皮肤有刺激，会打开面部毛孔。如果每个部位的刮痧时间过长，毛孔会变大，皮肤会显得粗糙。适当的时间可以增加面部胶原蛋白的含量。刮得太久会损伤面部细胞，从而降低胶原蛋白含量，造成面部肌肉萎缩。
面部刮痧的注意事项
1.保健和头部刮痧，可以不使用介质，直接在衣服上刮，但手法要轻。
2.刮的时候不要太饿。不建议空腹刮胡子。最好在饭后1至2小时内进行。
3.刮削时避免空调、风扇、寒冷空间操作。
4.剃须后立即喝温水。糖和盐水会补充水的能量。