大闸蟹的吃法有很多种，可以蒸，也可以煮。它们味道很好，很受人们的欢迎。很多人经常吃大闸蟹，尤其是在秋天。大闸蟹虽然好吃，但是一次也不能吃太多。最多吃一两个。如果一次吃四只大闸蟹，可能会引起肠胃不适。
一次吃四个大闸蟹多吗
相对来说，一次吃四只大闸蟹已经不少了。
健康的成年人每天要适当吃一公斤螃蟹(大闸蟹)，即5分钟不超过2: 30，不超过3/4，不超过4/3。螃蟹吃多了消化不好。每100克蟹膏含胆固醇466毫克，每100克蟹肉含胆固醇65毫克。
饮食中摄入过多的胆固醇和饱和脂肪酸，会增加血液中胆固醇和甘油三酯的水平，从而增加患心血管疾病和糖尿病的风险。胆固醇的每日摄入量应少于300毫克。
由此看来，大闸蟹的胆固醇含量已经超过了每日推荐摄入量。你必须适量吃螃蟹。医生建议一次只吃一只螃蟹，一周最多吃两三次。
一次吃四只大闸蟹对身体有影响吗
一般人偶尔吃一次，一般不会有什么影响，但如果肠胃功能较弱，一次吃四只大闸蟹，可能会拉肚子腹痛。
首先，大闸蟹作为一种寒性食物，如果吃多了，特别是对于一些脾胃虚寒的人来说，可能会引起腹痛、腹泻等一些疾病。你的胃也可能会觉得不舒服，导致我们的消化功能下降。此外，如果女性在经期吃了太多的大闸蟹，还可能引起宫寒，导致月经更加严重，出现一些不良反应，如痛经、血量减少等，对女性健康不利。大闸蟹虽然不是海鲜，但却是蟹类食品。吃多了还是会过敏，尤其是对大闸蟹过敏的人。对于消化系统疾病患者来说，吃太多大闸蟹会导致腹泻、腹痛，严重时甚至全身过敏。
虽然大闸蟹的营养价值很高，但如果吃了太多大闸蟹所含的蟹黄和蟹膏，也会导致血液中胆固醇含量高，对一些心脑血管疾病患者尤其不利。严重时还会导致高血压、高血脂，使体内的胆固醇无法排出，堵塞血管，影响健康。虽然大闸蟹是一种低热量的食物，但是如果吃多了，还是会消耗掉无穷无尽的热量，储存在我们的体内，转化为脂肪，导致肥胖。
吃大闸蟹不能吃什么
柿子
螃蟹和柿子是秋天可以吃的两种食物，但是不能一起吃。原因是蟹肉含有丰富的蛋白质，而柿子含有大量的鞣酸。这两种物质会相互反应生成蛋白质，凝固成一团。然而，我们的胃很难消化这种产品。因此，有些人吃螃蟹和柿子，可能会引起恶心、腹痛、呕吐、腹泻等不适。
2.浓茶
茶是我的传统饮料之一。很多人喜欢喝茶，但是吃螃蟹的时候，最好的饮料是温黄酒。吃螃蟹前后最好不要喝茶。原因有二。首先，蟹脚和鳃里有一些细菌。喝醋会害死他们。我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝茶后会被稀释，杀菌效果会大打折扣。两种茶和柿子一样，也含有单宁酸，会引起肠胃不适。