柿子是人们经常吃的一种水果。它汁多,味道特别甜。但是柿子中含有大量的鞣酸,所以如果我们吃太多柿子,我们会觉得涩。鞣酸能与蛋白质反应生成沉淀,所以柿子常与富含蛋白质的食物分开食用,如牛奶、海鲜、鲜河等。
吃柿子不能吃什么食物
破坏
柿子和螃蟹都是寒性食物,螃蟹中的蛋白质和柿子中的鞣酸很容易凝固,变成不易消化的凝块。如果一起吃,可能会引起肠胃疾病和腹泻。严重时甚至会发生食物中毒。除了螃蟹,其他富含蛋白质的海鲜都不能和柿子一起吃。
红薯和红薯
我们吃红薯后,胃里会有大量的胃酸,柿子中的鞣质和纤维素会在胃酸的作用下沉淀,形成结石,导致肠梗阻,影响胃的正常功能。
肉
鱼、鸡、鹅等肉类富含蛋白质。蛋白质遇到柿子中的鞣酸,会凝结成块状,形成胃石,还会引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。
海带,海带
海带和海藻都含有钙离子。如果海带或紫菜与柿子同食,钙离子会与柿子中的鞣酸结合形成不溶性物质,影响其他营养物质的消化吸收,引起肠胃不适。
泡菜
吃过柿子后,酸菜和酸性蔬菜汤不宜与柿子同食,因为容易引起胃结石。另外,吃柿子后不要喝太多水,也可能导致胃结石。
蛋
鸡蛋和鹅蛋是富含蛋白质的食物。如果和柿子一起吃,蛋白质和鞣酸会结合形成胃石,导致肠梗阻。
吃柿子不能喝酒是真的吗
喝酒的时候建议不要吃柿子。容易损伤胃肠黏膜,形成胃石,尤其是秋季。不吃生冷刺激性食物。肠胃不好的人喝酒最好不要吃柿子。酒是热的,柿子是凉的,两者不宜同食。
而且喝酒的时候,大多都配有荤菜。蛋白质食物对柿子的抵抗力更强。它们反应后形成凝块,难以消化和排出。酒入胃后,肠道分泌增多。柑橘酸遇胃酸形成粘稠物质,易与纤维素胶结形成柿石,引起肠梗阻。
软柿子怎么吃
用勺子挖
把软柿子放在小碗里,切成两半,用勺子吃。柿子皮吃了可以恢复。
用吸管吮吸
用大吸管直接从去掉果基露出洞的地方吸。需要控制吸力,最后只剩下一堆皮。方便又有趣。
去皮食用
柿子茎面朝下,用指甲轻轻刮去表皮,使其变松但不刮伤。刮完全后,可以拿起一点皮撕下来。剥开的柿子很薄,剥开的柿子还是柿子的形状,不会粘手,可以吃。
4.冷冻食品
将软柿子清洗干净,去除表面的浮尘。将洗好的柿子放入保鲜盒中,盖上盖子,放入冰箱冷藏过夜。食用时,将柿子取出,在保鲜盒中加入适量冷水,浸泡柿子表面,静置10分钟。10分钟后,倒掉冷水,将柿子放在盘子里,用手去柿子蒂,剥去柿子皮。把剥好的柿子果肉放进杯子里吃。