每到冬天，气温会比较低，很多地区会出现冷空气或者寒潮，还会出现极寒天气，比如降雪、冰雹等等。由于拉尼娜的影响，冬天可能会冷，但是全世界都在变暖，所以也在变暖，所以这个冬天可能会暖也可能会冷，需要进一步观察。
2021年到2022年是寒冬年吗
不一定。
拉尼娜现象对全球天气和气候有着非常重要的影响。在中国，冬季主要有两个影响因素。一是华南水汽输送减弱，江南、华南降水可能较同期偏少。后期受拉尼娜影响，华南地区将有持续发展的可能。其次，拉尼娜作为一种热带海温异常，可能对中高纬大气环流产生一定的强迫作用，导致频繁而强烈的冷空气影响我国。
与众所周知的厄尔尼诺现象相反，所谓的拉尼娜现象被认为是厄尔尼诺年之后的一种矫枉过正现象。当拉尼娜发生时，东太平洋的水温会下降，这将给美国和其他地区带来更严重的干旱。在西太平洋，水温会升高，降水会增多。
虽然这股力量看起来没有厄尔尼诺那么强大，但是拉尼娜可能造成的灾难是不可低估的。对于中国来说，拉尼娜可能会导致冬季寒冷，夏季炎热，更多的热带气旋将登陆中国。根据过去70年的统计，拉尼娜发生的那一年，中国有70%的几率进入更冷的冬季。
气候专家指出，如果拉尼娜真的在今年发生，我们应该为寒冬做好准备。北半球的冬天可能会比往年低，尤其是中国南方。同时，部分地区还可能出现干旱天气，这也需要我们提高警惕。
冬天怎么防寒保暖
1.提高抵抗力
原因：冬季天气寒冷容易诱发慢性病的复发或加重。注意防寒保暖。为了保暖，开窗通风的时间少，空气流通不足，为各种细菌的繁殖提供了条件。其次，无论是室内还是室外，冬天的空气都不够湿润，干燥的鼻腔会给细菌留下更多的机会。第三，冬季室内外温差大，人体需要更多的能量来适应温差的变化，更容易被细菌入侵。
方法：特别要防止大风和寒冷天气对身体的不利刺激，并准备急救药品。同时要注意耐寒锻炼，提高耐寒能力和抗病能力，预防呼吸道疾病。
2.充足睡眠。
原因：唐代著名医学家孙思邈说：“冬月不宜早出晚归，得罪了韩伟。”。早睡养阳，晚起固阴精。俗话说：春困秋困夏困冬困，还有三个月。中医讲究春发、夏长、秋收、冬储。冬天应该是一个充满活力的季节。
方法：冬季养生要保证充足的睡眠，有利于阳气和阴液的积聚。入冬后，记得在日常护理中“养藏”。
3.寒气从脚底长出来。
原因：民间有句话叫“脚底板凉”。因为脚是人体最远端，脂肪薄，保温能力差，中医认为足底穴位与内脏关系密切。如果脚受凉，会引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾病，所以要注意脚部保暖防寒。冬天脚健康意味着健康。
方法：每天用温水洗脚。最好能同时按摩和刺激双脚的穴位。每天散步半小时以上，活动活动脚。早晚坚持揉脚底，改善血液循环。
4.开窗通风
原因：冬天卧室门窗一般都是关闭的，导致室内空气流通不足。人总是在这个空间里呼吸，会导致大量的二氧化碳，缺氧。人会头晕胸闷，要多通风。
方法：每天早、中、晚开窗
冬天穿什么衣服合适
1.棉服：棉服由棉花、羽绒等材料制成。搭配各种棉服也会让熟悉的女性每天都有不同的形象和感受。无论是有街头感的顺滑短款棉衣，还是简单大方的长款棉衣，只要搭配得当，恰当使用帽子、围巾等配饰，都能穿出你的时髦风格。
2.风衣：风衣是一种轻薄的风衣，也叫风衣，适合春、秋、冬三季外出。因其造型灵活、健美大方、美观实用、款式新颖、携带方便、富有魅力而深受中青年男女的喜爱。
3.羽绒服：羽绒服是一种填充有羽绒填充物的夹克。它有一个大的圆形。一般来说，羽绒服占整个鸭绒的一半以上。同时还可以夹杂一些小羽毛。羽绒服具有重量轻、质地柔软、保暖性好的特点。以尼龙为面料，羽绒为填充物的大衣，总重500~1000g，是其他防寒服的1/6~1/2。因为羽绒比较柔软，可以用来做衣服的填充物，穿着很舒服。羽绒不易变硬；面料多为高密度涂层面料，能让衣服保持更多的空气，隔热性能好。
4.背心：背心是一件无袖无领的外套，但在背心长度、领型、袖长、开襟方式四个方面发生了变化。背心款式多样，材质日益丰富。蕾丝背心、牛仔背心、棉背心、针织羊毛背心等。不同的材质带来不同的味道，展现不同女生的魅力。