柚子是一种很好的水果。它的果肉是饱满的，而且充满了水分和甜味。很多人喜欢。柚子一般是秋天吃的，有些人觉得生吃凉，会加热吃。这样是可以的，但是柚子中的一些营养成分可能会流失。
柚子可以弄热了吃吗
柚子可以加热食用。
其实水果可以加热吃，还可以帮助身体排毒。但是吃的时候最好选择新鲜的柚子。葡萄柚尝起来有点酸。饭前一小时吃可以刺激食欲。也可以选择趁热吃，留下新鲜柚子的皮和核，和蜂蜜一起炖。
柚子的吃法有很多种。正确的选择是最好的。最方便的方法是直接用热水冲服，这也是帮助身体排毒的好方法。另外，柚子是上火的好食物。50左右的温水对营养影响不大，即使是富含维生素C的水果，比如橘子，也只是用热水泡一下。
柚子最有名的吃法是直接吃或者做蜂蜜柚子茶，但其实柚子也可以蒸着吃。它不仅好吃，而且还有很多功能。
柚子睡前可以吃吗
睡前2小时不要吃柚子。
首先，柚子被称为“天然水果罐头”，因为它富含水分。睡前吃柚子会导致身体摄入过多水分，增加肾脏负担，还可能导致第二天眼睛浮肿。
其次，柚子中的果胶容易带来饱腹感，睡觉时人体的各种机能都会减弱。如果睡前吃太多柚子，会影响睡眠。
此外，柚子含有9%~13%的糖分，所以睡觉时消耗的能量较少。如果吃柚子摄入的糖分没有被消耗掉，就会转化为脂肪储存在体内。
柚子怎么保存时间能久一点
1.用保鲜膜包起来
一个完整的柚子完全可以用保鲜膜包裹住它的表皮，防止空气和水分进入。通常可以保持一个月以上的新鲜美味。比如去皮的柚子，还可以用保鲜膜包裹，避免细菌等微生物的入侵，从而延长其保质期。通常可以保存2-3天左右。
2.用柚子皮包裹。
另外，剥柚子皮的时候，可以用刀把柚子皮稍微靠近柚子的头部(也就是稍微小而尖的部分)切开。不要切果肉。一只手握住柚子，另一只手的食、中指、无名指沿切缝插入，向上用力，慢慢旋转柚子，摘下柚子皮稍小的帽子。用拇指沿着果皮和果肉之间的接触区域向下推，并旋转果皮，留下柚子的外壳。这样，如果你吃不完剩下的柚子，你可以把它放回我们留下的柚子的“外套”和“帽子”里。由于柚子皮较厚，富含水分，蒸发时会先蒸发自身水分，以保持果肉中的水分，从而延长保鲜期，一般可节省2-3元左右。
3.在冰箱里冷藏
去皮的柚子也可以放在冰箱里冷藏。当然最好用保鲜膜或柚子皮包裹，这样可以避免水分流失，减少细菌滋生，但也不能放置太久。一般来说，3天内可以尽快食用。