奶茶真的好喝，让人上瘾。很多人在下午茶没事的时候会买奶茶，但是如果每天都喝奶茶，会影响身体健康，导致肥胖。一周喝一杯奶茶问题不大，但是连续喝七天就要检查身体了，还是赶紧停止喝奶茶吧，不然长此以往对身体有害。
一周喝一杯奶茶影响健康吗
1.首先，一周一杯并不过分，也不会导致肥胖。
2.一杯500 ml的奶茶，含糖量约为50克，50克糖含热量约200卡。
3.《膳食指南》建议，人体每日总糖摄入量为30-40克，100公斤的女性每日糖摄入量应小于38克，140公斤的男性应小于50克。
喝一个星期奶茶会怎样
1.导致肥胖
奶油的主要成分是植物油。包括椰子油。它含有大量的饱和脂肪酸，摄入过多会加速体内胆固醇的生成。
奶茶是高糖高油高热量的东西。一杯奶茶的热量相当于4碗米饭，含糖量相当于5瓶可乐，脂肪含量相当于6包薯条，咖啡因含量相当于4杯咖啡。所以连续喝一个月就会胖。
2.影响精子活力
奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是一种脂肪酸，会减少雄激素的分泌，影响精子活力，大大降低精子质量，对精子活力影响很大。所以育龄期男性要少喝奶茶。
3.记忆丧失
奶茶虽然不是很甜，但确实是一种高糖食物。偶尔喝一两杯没问题，但如果连续喝一个月奶茶，可能会导致大脑变慢，记忆力下降。
4.加速皮肤老化
主要原因是奶茶中所含的糖分会与来自皮肤的胶原蛋白结合，导致皮肤过早松弛，出现皱纹等不良现象，加速衰老。所以爱美的女性要注意了。
引起紧张
喝奶茶是令人兴奋的，因为它含有咖啡因，经常喝和使用会引起紧张。另外，过度兴奋会导致整夜失眠。对于容易焦虑的人来说，咖啡因会使手掌出汗、心悸和耳鸣加重。
经常喝奶茶会有什么变化
奶茶高糖、高油、高热量，一点营养价值都没有。它被认为是垃圾食品。奶茶中添加的奶精大多是椰子油做的。喝多了会发胖，脂肪堆积在肚子上，形成中宽体型。很多习惯喝奶茶的人都想减肥。第一件事就是戒掉奶茶。椰子油中含有大量的饱和脂肪酸，会加速体内胆固醇的生成，血脂也会迅速升高，导致动脉硬化。长期食用椰子油可能会导致高血压、糖尿病等慢性疾病。
有数据显示，连续三个月以上大量饮用奶茶，会使血脂和胆固醇升高。奶茶只是油和糖的混合物，因为奶精不是乳制品。奶茶含糖量高，几乎不含钙。钙根本补充不了，对身体非常有害。奶茶最好不要天天喝，一周最多喝一两杯就够了。