负面情绪很多的人其实挺难受的。他们难受，周围的人也难受。负能量容易被干扰。如果身边有一个负能量的人，尽量远离，以免让自己充满负能量。下面，我们来看看趣丁带来的负面情绪长期压抑的结果。
负面情绪多的人是不是脑子有问题
只是心情不好不代表别人有病。
建议跑步健身。问问自己多久没运动了。99%的时候，你都不规律运动。个人建议跑步健身，效果会很明显。但是，一定要科学锻炼。跑步时，我们需要水和热身。金额从小到大。刚开始跑步不适合跑的太快太多。
负面情绪长期压抑会造成什么结果
情绪其实是我们内心感受的一种表达。
人们总是在说这个人心理有问题，似乎习惯了把心理和身体分开。但实际上，我们人类是有思想有感情的动物。我们每时每刻都处于心理活动的状态，甚至睡觉的时候都在做梦来解读内心的欲望和冲突。
所以，情绪伴随着我们。
当我们遇到某个人或某件事的时候，我们的内心会有一些情绪上的感受。如果这种情绪体验是负面的，就类似于感觉敌人来了。那么我们的身体就会像被病毒入侵一样产生自主反应，通过神经系统传递到身体的内脏、心肌、血管代谢、呼吸、体温调节器官，帮助我们应对可能的伤害。比如：心跳加快、呼吸急促、胃肠道消化功能缓慢等等。
但是，如果这种情绪长期被压抑，那么身体的器官就永远无法恢复正常状态，心脏和消化道就会出现各种症状，比如心律不齐、高血压、胃溃疡、各种皮肤病等等。
负能量太多是克制还是发泄
1.在一个规模上发泄。如果明明是别人得罪了，服务标准有问题，或者有些人和事有两面性，如果有维权成功的可能，就要据理力争。如果投诉能给你带来好心情和更好的服务场所，这样的双赢马上就能做到。
2.如果是自己的问题，比如发挥不好，投资达不到预期，就要正视自己的错误，反思自己。
3.不可抗力导致的抑郁症。还是要学会听话，毕竟谋事在人，成事在天。