芦荟是一种人们经常饲养的常绿植物。它非常容易生存，而且它也非常抗旱。有些品种的芦荟也可以吃，还有美容养颜，可以滋补身体。但需要注意的是，芦荟只有部分品种可以食用，也要注意食用量，否则对身体不好。
芦荟吃多了对身体有什么影响
1.导致肠道功能紊乱
芦荟有通便作用。过量食用容易导致腹泻和肠道功能紊乱。
芦荟性寒。过量食用容易导致体内寒湿加重。时间长了容易引起肠炎。
2.食物中毒发生
过量食用芦荟可能会引起中毒症状，因为芦荟中含有的芦荟苷和芦荟素可刺激胃肠粘膜，引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、便血等中毒症状。
3.增加肾脏负担
芦荟含铁，在体内会发生代谢变化，变成含氮废物，由肾脏排出体外。吃太多芦荟，摄入太多铁，会导致体内含氮废物的产生增加，容易增加肾脏的负担。
导致过敏症状
芦荟中含有的一些特殊蛋白质会导致敏感人群出现严重的恶心、呕吐、皮疹和皮肤瘙痒。
芦荟吃多少为最合宜
吃多少不能完全确定。需要根据自己的体质、年龄、体重来决定。芦荟无论生吃还是温食烹煮，一般每天用量在15克左右，体质较弱者应减少。记得削皮吃。
芦荟可以美化皮肤，滋养皮肤，改善肤质，但也含有毒素。如果一次吃得太多或太频繁，就会引起中毒症状，如恶心、呕吐、腹泻等。长期使用新鲜芦荟还会导致月经量过多，甚至流产。因此，不宜长期暴饮暴食。
适量吃芦荟的好处
1.芦荟能增强肠胃功能，增加食欲。对于食欲不振、消化不良者，可利用芦荟改善肠胃功能，增强体质。芦荟还可以缓解便秘。中老年人容易便秘，会加重心脑血管疾病，引起自身中毒。这个时候可以吃芦荟。芦荟可以增加消化液的分泌，促进肠道蠕动。一般服用后8-12小时内可以排便。
2.芦荟含有酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分。能杀灭一些细菌、真菌和病毒，治疗一些疾病如呼吸道和消化道炎症、上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等。应该辩证使用，不能盲目使用，以免造成伤害。
3.芦荟中含有的多糖和维生素对人体皮肤有很好的营养、保湿和美白作用；芦荟中所含的胶质能收缩皮肤和肌肉细胞，保湿，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有很好的治疗作用，内服外用都有效。
4.芦荟中的粘多糖具有很好的扶正祛邪作用，可以提高机体免疫力，增强机体免疫功能。用于肿瘤、高血脂、糖尿病、乙肝、肾炎、红斑狼疮等疾病。适当食用芦荟大有裨益。芦荟还具有抗衰老、抗过敏、强心利尿的作用，有益于老年人的健康。