泡温泉是保持健康的好方法。可以温暖身体，促进血液循环，有美容养颜的作用，而且温泉含有丰富的矿物质，对护肤有很好的作用。但要注意控制泡温泉的时长。泡太久不好，尤其是有条件天天泡温泉的人。
几天泡一次温泉好
泡温泉基本没有固定的次数限制，看个人喜好。有条件的话可以天天泡；如果时间和经济不允许，可以一周泡2-3次，看方便程度。不过每次泡温泉的时间应该不会太长。最好在池子里泡8-15分钟，然后上来休息一下，喝点水补充水分，继续泡。最多不要超过30分钟。时间越长，皮肤水分和油脂流失越快。
温泉天天泡有坏处吗
温泉可以天天泡，但是要注意控制泡的时间，不要太久。否则会对你的皮肤造成一定的副作用和伤害，可能会造成皮肤油脂大量流失，使皮肤无法锁住水分，皮肤就会干燥。也可能因为高温导致头晕胸闷而摔倒。此外，有些温泉如果卫生条件不到位，容易引发妇科病。
温泉水温是多少度
温泉一般是指水温在20以上的水，但由于各地气候、纬度、海拔的差异，不同温泉的水温是不一样的。按温度可分为三类：75以上的温泉为高温温泉，40至75之间的温泉为中温温泉，40以下的温泉为低温温泉。
温泉的最佳温度应在40以上，不要超过45，否则浸泡时间长，容易损伤皮肤，特别是一些皮肤敏感的人。如果是泡温泉，建议缩短时间，以免长时间缺氧灼伤皮肤。