泡温泉是一个非常养生的项目。休息时去泡温泉，可以放松身心，促进血液循环。特别适合冬天泡温泉。洗完澡，你全身都是暖的。但在温泉洗澡时要注意保护措施，尤其是多人一起泡的公共浴池。
女士泡温泉的保护措施
泡温泉时，一定要选择消毒措施较好的地方，以免传播疾病。不要裸身泡温泉，选择舒适透气的衣服。而且泡温泉的时间不宜过长。每隔15-20分钟起身休息，补充水分。女性如果泡温泉时间过长，容易破坏阴道内正常的pH值和有益菌生态，阴道容易发生感染和炎症。尤其是月经期的女性，由于温泉池水温和室外温度过高，刺激血管收缩或扩张，会使月经期延迟，容易导致月经不调。月经后，子宫口未完全收缩。用脏水泡温泉。含有致病微生物的水进入阴道、子宫、输卵管，容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科疾病。当感到胸闷或潮热时，应停止泡温泉。孕妇不宜泡温泉，因为高温会导致早产甚至流产。
女性泡温泉需要注意什么
1.失眠、高血压、神经衰弱、心脏病、脑溢血后遗症者，应选择37-38的温热温泉。
2.女性不仅经期不能泡温泉，经期前后几天也不能泡温泉。因为此时身体抵抗力较弱，泡温泉容易引起感染或感冒。
3.选择温度相对较高的温泉池，尽量不低于40，避免细菌感染和炎症。因为高温环境下不易产生细菌，一旦温度低于40，细菌就极有可能滋生。
4.洗完温泉不要开车，注意保暖。泡温泉是中等强度的运动。当身心得到充分放松时，敏感度和注意力也随之降低。因此，司机在洗完温泉后必须休息两个小时以上才能开车。
女生泡温泉穿什么衣服好
女性泡温泉可以选择相对宽松的比基尼。太紧会影响血液循环。女式泳装的款式很多。根据自己的身体特点选择适合自己的款式和颜色。夏天比较热，可以选择凉爽的泳衣，在视觉上给人凉爽安静的感觉，同时也更加高贵迷人。冬天需要穿暖色的泳衣，可以给人一种和谐温暖的感觉，同时表达热情和喜悦。还需要浴巾和浴袍。建议自带。