汤臣倍健液体钙软胶囊含维生素高，是补钙的忠实伙伴，非常适合中老年人食用。但是，汤臣倍健液体钙软胶囊不是药品，不能过分依赖。那么，汤臣倍健液体钙软胶囊有没有副作用呢？我们来看看好玩丁带来的介绍。
汤臣倍健液体钙软胶囊效果好吗
汤臣倍健液体钙软胶囊含有维生素d3，是钙的忠实伙伴。能提高钙的生物利用度并使其在骨骼、牙齿、血液中均匀分布，促进肠道对钙的吸收。适合需要补钙的人群，尤其是进入更年期的中老年人。
对于长期在室内工作的人，不喜欢牛奶和乳制品的人，以及容易紧张易怒失眠的人，建议服用汤臣倍健液钙软胶囊。它还可以用来预防骨质疏松症，佝偻病和肌肉抽搐。人们也可以选择服用汤臣倍健液体钙软胶囊，汤臣倍健液体钙软胶囊不能代替药物。因此，不建议超过推荐剂量或与类似的营养补充剂一起使用。
汤臣倍健液体钙软胶囊吃了有副作用吗
液体钙比普通钙片具有更好的分子流动性，更容易被人体吸收利用。长期使用液体钙可以增加骨密度，防止腰酸腿痛。每天服用汤臣倍健液体钙一次，每次2粒，但液体钙软胶囊不能代替药物，不能超过推荐量或与同类营养补充剂同时服用，只要正常量服用，是安全的。所以不用担心副作用。
虽然汤臣倍健液体钙软胶囊效果好，无副作用，但是服用时还是要参考汤臣倍健液体钙的说明书，不要随便服用，因为可能会引起不良反应。
汤臣倍健液体钙软胶囊过期了还能吃吗
汤臣倍健的液体钙过期不能食用。汤臣倍健液体钙主要用于缺钙人群。当液钙过期后，药物的组织结构也会发生变化，甚至会发生毒性反应。使用过期的钙后，不仅不能补钙，还可能出现中毒症状。常见的有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。建议多吃含钙量高的食物，多晒太阳。