腊八蒜是用大蒜和醋做成的。吃起来又酸又辣又好吃,味道非常好。很多人会在家煮腊八蒜。腊八蒜可以和其他食物一起吃,一般和鸡蛋一起吃。两者并不冲突,一起吃也不会有什么不良影响。
腊八蒜可以和鸡蛋一起吃吗
我们可以一起吃饭。
腊八蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、硫胺素、核黄素、烟酸、大蒜素、柠檬醛、硒、锗。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、甾醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素b,营养上不冲突,可以一起吃。
腊八蒜和鸡蛋的做法
材料:
粉丝、腊八蒜、甜面酱、鸡蛋、盐
步骤:
1.把粉打成小块,放在锅里煮,取出放冷水里泡。
2.腊八蒜切片,鸡蛋打散。
3.把鸡蛋煎好,倒出来。
4.油烧开,倒入甜面酱翻炒(少放点,不然颜色会太深)
5.倒入粉末,继续搅拌,加入盐。
6.倒入鸡蛋,腊八蒜,继续翻炒,少加水,炒前倒入一些腊八蒜醋(菜魂),炒两次再炒。
腊八蒜的自制方法
腊肉蒜要在腊月初八泡。将洗净晾干的大蒜放入干净的广口瓶中,倒入米醋(加糖或不加糖),密封,低温避光。20天左右,色泽翠绿,酸甜可口的腊八蒜就做好了。最好和饺子一起吃。
大蒜必须经过低温才能变绿。大蒜必须经过“低温”才能变绿。但是,为了不被冻死,休眠的大蒜会苏醒。大蒜素和蒜氨酸酶之间的反应参与了蓝色素的形成。由于它的不稳定性,它会变成黄色颜料。腌制20天后,正好两种色素共存,两种颜色叠加呈现腊八蒜特有的青绿色,具有一定的抗氧化作用,可以放心食用。