宝宝晚上睡不安稳频繁夜醒怎么办(宝宝夜醒哭闹怎么安抚)

生活常识 3年前 (2022) wanzi
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对马宝来说,最害怕的事情就是婴儿在夜里醒来。如果宝宝晚上醒来,马宝的爸爸会立即起床哄宝宝入睡,甚至来回几次。有些婴儿晚上醒来是因为他们小便,有些是因为他们饿了,然后是因为他们不舒服。那么宝宝晚上醒来怎么安慰呢?

宝宝晚上睡不安稳频繁夜醒怎么办(宝宝夜醒哭闹怎么安抚)

宝宝夜醒怎么安抚

宝宝晚上醒来会哭闹,很难入睡。妈妈需要用言语安慰她,把手放在宝宝身上,但是不能给宝宝拍照,会打扰宝宝的睡眠。如果没有帮助,请抱起宝宝,安慰宝宝,直到他睡着。当婴儿停止哭泣时,立即将其放回婴儿床。需要注意的是,如果妈妈抱着宝宝,宝宝挣扎着后仰,直接把宝宝放进婴儿床。宝宝哭闹时,妈妈要温柔安抚,让宝宝知道妈妈一直在身边。抱起来哭着安慰,重复直到宝宝轻轻抽泣,然后放回婴儿床。妈妈的手要继续放在宝宝的背上,给宝宝安全感,让宝宝学会继续睡觉

宝宝晚上睡不安稳频繁夜醒怎么办(宝宝夜醒哭闹怎么安抚)

怎样戒掉宝宝晚上夜醒

1.当宝宝揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、变得烦躁等。说明宝宝困了。妈妈应该在宝宝困了,不太累的时候带宝宝上床睡觉,这样宝宝的睡眠质量会更好。嗯,晚上醒来的频率也大大降低了。

2.宝宝睡觉前,除了不暴饮暴食,东西之外,每天晚上按照同样的顺序做同样的事情,也可以帮助他尽快平静下来,做好睡觉的准备,比如给宝宝洗澡前换好睡衣,唱摇篮曲,然后就可以入睡了。

3.每晚按时睡觉可以让宝宝的生物钟更加有序。建议每晚引导宝宝在8:00-8336030睡眠,形成睡眠模式,让宝宝睡得更安稳,晚上醒来的次数也会减少。

4.等宝宝2周大的时候,就可以开始教TA区分白天和黑夜了。比如,白天宝宝醒着的时候,你要多和TA玩,多和TA交流,但是晚上宝宝醒了,就不要和TA玩,不要和TA说话。妈妈们要注意保持灯光昏暗,说话轻柔,让宝宝自己入睡。

宝宝晚上睡不安稳频繁夜醒怎么办(宝宝夜醒哭闹怎么安抚)

宝宝夜醒是什么原因

1.牙痛。

早在3个月大的宝宝就会牙疼,妈妈可以在睡前给宝宝适当的出牙时间

2.排便。

尿布湿了或脏了,宝宝会觉得不舒服,有些敏感的宝宝会在排便时哭醒。晚上最好用纸尿裤。别忘了涂尿布霜。

3.鼻塞。

当他们的鼻子被堵住时,婴儿会非常焦虑。一定要保持宝宝鼻腔通畅。可以给宝宝用宝宝专用的喷鼻剂。另外,有些妈妈在宝宝不会坐之前就用枕头,容易导致宝宝呼吸不畅。

4.床太冷了。

给宝宝加一块法兰绒或者羊毛床单,因为他可能会因为妈妈在床上温暖的怀抱而感到寒冷。有的宝宝晚上踢被子会醒。你可以用睡袋来减少夜间醒来的次数。

5.发展因素。

有些婴儿在经历显著成长(如学会爬行、站立或行走)时,更容易在夜间醒来。这个时候,宝宝很可能会梦到自己白天刚学会的技能,在睡觉的时候练习。在此期间,妈妈要特别注意宝宝的睡眠安全,在他完全睡醒之前安慰他。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 上午6:50。
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