大部分人看到自己瘦下来都会特别开心，尤其是女性。如果她们在经期不控制饮食，也会长胖，所以不是说经期不会长胖。那么经期会减肥吗？
女性如果经期不好好吃饭，不运动，可能会有下降，但是如果每天按时吃饭，不运动，同样的体重是降不下来的。如果瘦了，不是月经引起的。如果想减肥，经期后减肥效果很好。
因为女性在月经后将体内的叶黄素全部排出体外，人体的新陈代谢相对较低。如果你能每天控制饮食，适当参加运动，你就能比其他时候更好地减肥。而且，如果经期能尽量少吃热量，也可以避免肥胖。
拥有魔鬼身材是很多人的梦想，但很少有女性能真正做到，因为女性想吃好吃的又不想运动，减肥是非常困难的。如果他们想减肥，他们必须制定一个好的计划，并有良好的毅力来更快地减肥。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。