孕妇各方面都需要特别注意。如果想怀孕更成功，还可以吃点药。很多医生建议在备孕期间服用一些叶酸片，但也有一些女性认为这种药有毒，害怕服用后对胎儿不好。那么孕妇可以吃叶酸片吗？
怀孕的时候可以服用叶酸。叶酸一般需要在怀孕前三个月服用。你不需要每次吃太多。你必须按照医生的剂量服用。孕期吃叶酸是为了避免胎儿有先天性疾病。女性服用叶酸时饮食宜清淡。而且孕期尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒。
不打算怀孕的女性最好不要服用叶酸片。身体所需的叶酸可以通过日常食物来补充。新鲜的蔬菜、水果、肉类含有大量的叶酸，可以满足人体对叶酸的需求。
但清洗蔬菜和肉类时，注意不要在水中浸泡太久。炒菜时，最好等水烧开后再放入蔬菜，这样可以防止蔬菜中的维生素流失。买蔬菜水果的时候，最好选择一些新鲜的，而且买回来之后最好马上吃。否则蔬菜存放超过两天，叶酸就会流失。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。