叶酸很多人都很熟悉，尤其是孕妇或者备孕期间的女性。叶酸有利于胎儿的生长发育。很多蔬菜中都含有叶酸，但是蔬菜的叶酸成分很难转化，所以我们需要直接服用叶酸。那么，没怀孕可以服用叶酸吗？
没有怀孕的人可以服用叶酸，不会影响身体健康。如果怀孕的女性可以适当使用叶酸，多注意休息，多喝水，少吃辛辣油腻的食物。女性要适量使用叶酸，不要吃太多，也不要长期服用叶酸。
叶酸含有丰富的维生素，对蛋白质合成、细胞分裂生长、氨基酸和核酸合成有一定的作用。如果身体缺乏叶酸，会引起白细胞减少、红细胞异常、贫血等症状。女性如果长期服用叶酸，会有副作用，比如罕见的过敏反应。
女性如果长期用药，会出现恶心、腹胀、厌食等胃肠道疾病，甚至出现尿黄。没有怀孕的女性和怀孕的女性也可以吃叶酸。注意服药要适量，否则会对身体造成不良影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。