女性的月经非常容易受到各种因素的影响，进而出现异常情况。比如有的女性总是月经量少。他们不知道造成这种情况的原因，也不知道如何处理，才能改善，不影响身体健康。那么，月经量少怎么办？
首先，女性月经量少的话，要看月经量有多少。如果不是特别小，可能只是比正常女性少，所以需要有针对性的调理。比如可以吃一些有助于促进血液循环的食物，平时喝一些红糖水，可以缓解女性月经量少的情况。
其次，一般来说，女性月经量少的原因是因为身体太冷或者受到阻碍。这时候就需要尽可能的调整自己，改善宫寒等等。如果子宫长期受凉，或者体内堵塞，很容易影响怀孕，造成不孕。
另外，如果女性月经量少，也可以服用一些中药调理。平时也要注意多做运动，提高身体的抵抗力，这样也有助于疏通堵塞，改善月经量。而且女性一定要注意保暖，尤其是月经期间，肚子和脚还有一个腰，要特别注意不要着凉。如果经常接触冷水，非常容易造成月经量少。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。