月经是女性的一个生理周期。月经的到来表明女性有生育能力。一旦来月经，女性就会身体虚弱，所以很多人会特别注意经期饮食。来月经时，女性想吃草莓等水果，但又怕影响月经和月经出血。那么，月经期间可以吃草莓吗？
女性在经期可以吃草莓，因为草莓含有丰富的矿物质和营养物质，人很容易吸收。可以说，草莓是一种老少皆宜的水果。吃多了也不用担心上火或者感冒，所以女性在经期可以吃草莓。
月经期的女性吃适量的草莓，没有不良影响。对于女性来说，吃草莓有很多好处。草莓富含铁。女性月经期会有出血。适当吃一点草莓可以起到调理的作用，主要针对女性贫血。喜欢吃草莓的女性会更好看。
但是有些女性在月经来的时候是不能吃草莓的，尤其是痛经的女性。如果女性痛经，吃草莓会让痛经更严重。当然，大部分女性在月经期可以吃草莓，但是不要吃太多。一旦他们吃了太多的草莓，他们可能会引起腹泻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。