每天，女人经常有她们的大姨妈。这期间女性身体比较特殊，不能乱吃，可能对身体影响很大。比如一些水果，很多女性来例假的时候都不敢吃。那么，我来例假的时候可以吃芒果吗？
首先，如果女性对芒果没有过敏反应，可以在经期吃一些芒果，但是尽量不要多吃芒果。如果女性对芒果过敏，就不能在经期吃芒果。在她们经期期间，女性的抵抗力会降低。这个时候吃芒果会加重过敏情况。
其次，女性在经期期间需要特别注意饮食。不要吃一些凉的食物，这样容易造成子宫受凉，引起体内堵塞，月经量不畅，月经量过少甚至闭经，对女性生殖系统健康不利。
另外，女性在经期一定要注意休息好，不要太累。尤其是很多职业女性。经期不要熬夜，不然压力太大，可能会影响月经量，经期内分泌紊乱，不利于女性健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。