香菜在生活中随处可见，经常用来调味，也经常出现在普通的饭桌上。身边的朋友也很喜欢，但是吃香菜的时候要适量，不能暴饮暴食，尤其是对于处于经期的女性朋友。你要多注意自己的饮食，那么经期可以吃香菜吗？
女性在日常生活中应少吃香菜。吃多了会影响身体，皮肤也会变黑。希望女性关注香菜。但是如果平时注意吃的量，还是有一定的好处的，而且因为香菜在平时生活中只是用来提味的，根本不需要太多。适当吃点香菜对身体影响不大，而且香菜含有很多物质，对身体是有帮助的。
女性在经期可以适当吃一些香菜、菜花、胡萝卜。月经前后，因为激素分泌会影响身体状况，所以会感觉不舒服，心情也会有一些变化。多吃蔬菜可以缓解他们的情绪，保持情绪稳定，因为这些食物含有丰富的维生素，在他们烦躁的时候适当服用一些维生素会起到一定的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。