女性在正常生理周期来月经是正常的生理现象。一般情况下，女性每个月的那几天都会来月经，而且不止一两天。这时候有些女性会因为月经周期长而担心，就想着怎么让月经早点走。那么月经期间吃什么呢？月经来的快吗？
女性在月经期间希望走得快。她们可以尝试在经期多吃菠菜等含铁的蔬菜。菠菜含有丰富的铁和维生素E，可以帮助女性在月经期间更顺畅地流出，血液流动的顺畅会更早结束。经期也可以适当吃点山楂。山楂具有活血化瘀的功效，对于月经量不好的人非常有效，还可以帮助女性提早结束经期。
女性如果想在经期提前结束月经，可以适当吃一些母鸡艾叶炖的汤。此汤有补气补血的功效，特别适合身体虚弱的女性。经期适当服用，可以减少女性月经量，提前结束经期。
女性经期应该多喝红糖姜水，可以补充女性经期对铁的需求。红糖姜水还有活血化瘀的功效。可以促进女性经期淤血的顺利排出，而女性经期淤血的顺利排出，当然会导致体内淤血排出的更快，让经期提前离开。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。