女性月经影响生育和健康问题，经期一定要格外小心和保护，饮食上也要小心，尤其是经期。如果吃冷食可能会导致痛经，那么月经期间可以吃芒果吗？
芒果不仅含有非常丰富的纤维，还含有大量的维生素、钙、镁等人体所需的微量元素，对抗癌也有很好的效果，所以经期可以吃一些芒果，吃不多也没关系，而且可以有效调理女性经期不适。
虽然女性在月经期间可以吃一些芒果，但是还是少吃为好，因为大部分芒果都是良性的，所以吃多了容易拉肚子，还可能会引起痛经，所以如果已经痛经的女生还是少吃，或者等到月经结束再吃芒果比较好，这样可以起到积极的作用。
虽然很多研究表明芒果不会影响月经，但是确实有很多女性吃了芒果后痛经加重，所以为了避免万一还是谨慎食用为好，但是其他水果，比如苹果、香蕉也可以吃，是不错的选择。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。