很多女性会觉得月经量少减少了很多经期不必要的麻烦,但是殊不知,月经量少其实并不是一件让女性开心的事情。月经是有标准的。过多或过少都是不正常的表现,需要调整。那么月经量少的经期应该喝什么呢?
1.当归粥
将当归15g用温水泡一会儿,然后加入200ml水,先煎成100ml浓汁去渣,再加入粳米50g,红枣5枚,糖适量,再加入300ml水,煮至汤变浓,饭开。每天早晚空腹喝,10天为一个疗程。
2、黑木耳红枣汤
将大枣20枚、黑木耳10克、红糖10克加入水中,早晚各喝一次。
3.羊肉生姜当归汤
将当归10克、生姜10克、羊肉片100克放入水中煮熟,然后加盐食用。还不如喝汤吃肉。
4、益母草乌鸡汤
准备一只乌鸡,当归9克,黄芪9克,茯苓9克,益母草30克。将所有药材放入洗净去内脏的乌鸡腹中,用线缝合,放入砂锅中煮去残渣,再加入调味料喝汤吃肉。服用2-3次。
5.大豆汤
将鸡血藤30克和黄豆50克一起煮熟,然后去渣服用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。