大蒜的功效和作用很多人都很了解，当然也有很多人喜欢吃大蒜。此外，大蒜作为一种调味品，广泛用于烹饪食物。但是很多人提出孕期不要吃大蒜，让人无法理解。那么，孕期可以吃大蒜吗？
女性孕期可以吃大蒜，但男性孕期要少吃大蒜。主要是因为大蒜有非常明显的杀精作用。一旦怀孕的男性吃了过多的大蒜，就会影响精子和怀孕。所以不建议男性在怀孕期间吃太多的大蒜，但是怀孕的男性也不需要害怕吃大蒜。
做饭的时候放一点大蒜，男性怀孕期间可以吃。这个时候大蒜是一种调料，一般放的不多。不过建议每次都要克制，每次做菜建议放一两瓣蒜。男性同样有责任为怀孕做准备，所以要多注意饮食禁忌，少吃大蒜、辣椒、生姜等刺激性食物。
怀孕期间，除了不吃刺激性食物，男性还需要戒烟戒酒，这一点很重要，对优生优育有明显的促进作用。建议孕期男性多吃海带、紫菜、鱼虾。这些食物富含锌，多吃很好吃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。