很多男性可能觉得怀孕了，配偶会继续吃一些叶酸，很多男性为了让孩子更健康，也想吃一些叶酸。但男性吃叶酸是否是为了备孕，很多人并不清楚。那么，怀孕的男性可以服用叶酸吗？
首先，男性在怀孕期间可以吃一些叶酸。而且，如果孕妇吃点叶酸，对以后出生的宝宝有好处。叶酸不仅是应该怀孕的女性要多吃，男女双方都适当吃一些，对以后预防胎儿畸形更有效。所以孕期双方最好在怀孕前三个月继续每天服用叶酸。
其次，想要补充叶酸，不一定要直接吃一些叶酸片，也可以通过一些叶酸含量高的食物来补充。许多绿色蔬菜含有叶酸。如西兰花、南瓜、蘑菇、菠菜、西红柿、胡萝卜、扁担等。一些动物的肝脏、牛肉、羊肉和鸡肉中叶酸含量较高。怀孕的男女可以适当多吃一些。
另外，准备要孩子的男性，不仅可以吃一些叶酸，平时也要注意，尽量不抽烟不喝酒。吸烟可能会增加胎儿畸形的概率，不利于优生优育。所以，在怀孕期间，男性要注意，在日常生活中多运动，提高抵抗力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。