从女性的月经可以看出很多异常和问题。如果女性月经周期不稳定，或者出血量异常，很大一部分情况与内分泌有关。很多女性想调节内分泌，却不知道怎么做。那么，如何调节内分泌月经呢？
首先，这里指的是月经期间如何调节内分泌。从女性的月经可以看出女性内分泌是不是一种症状。女性如果月经不调，和内分泌有很大关系。尤其是女性月经期时短时长，经期出血量过多或过少。这些症状需要引起足够的重视，有助于月经尽快正常。
其次，从具体的调节措施来看，很多女性更喜欢服用药物来调节内分泌。这种药主要是中药。当然，用中药调理月经和内分泌是可以的，但是女性不能自己吃中药，一定要请医生来配。最好有必要的检查，根据身体情况确定要吃的中药。
除了服用中药调节内分泌和月经，女性还可以从日常生活入手。比如女性要注意运动，多做运动，让身体动起来，对排出毒素有很大帮助。多喝水，多吃有营养的食物。女性也需要注意情绪变化，保持乐观的心情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。