有问题就有答案
Q1：办公久坐IT程序员一枚,有什么护腰的椅子推荐的?
那就是人体工学椅了，高端一点的可以看看日本Okamura的，经典款有Contessa II，Sylphy Light等。国产热销的可以看看达宝利D1。这几款都有非常舒适的腰靠，可以对脊椎有很好的支撑，除此之外还有坐高，扶手，坐垫前后，后仰调节等，堪称定制级。
Q2：有哪些保护腰的坐垫
相信你已经很清楚久坐导致腰突的机理，这里不用赘述（建议自行学习，很有必要，方案自然就有了）。从解决方案上来讲，应该要消除导致这一问题的生物力学因素，才算是真正的有效抑制进展。重点：减少弯腰，尤其是弯腰下负重，避免坐姿状态（人坐下，盆骨相对脊椎后倾，腰椎后突）。如果需要经常坐，强烈建议使用护腰坐垫。在腰部，准确的说是在腰椎与骶骨结合部附近支撑托住。先推荐几个护腰坐垫：EAVY撑腰座，MTG坐垫，backjoy。就使用效果而言，建议EAVY。1、EAVY撑腰座稍贵一点，但作用原理都比较对，撑得稳，坐上去的体验也很好，只不过是专门为办公室设计的，没法在汽车上使用，有多个护腰角度调节，适合不同场合护腰，比如工作和休息，很有必要。2、MTG有好几个价格版本，最便宜和最贵都不建议买。低配的太硬，屁股疼。最贵的版本海绵很厚柔软，但支撑效果要打很大的折扣。再一点MTG的支撑位置有点高，理论上和实际体验上并不好，尤其是久坐不太行。3、backjoy最大的优点是便携，但作用很轻微，有点鸡肋，平常出差多可以考虑入一个。
Q3：针对办公室一族 想买个护腰靠垫 请问软硬哪个更好些？
我的是记忆棉的，不硬，但是厚。毕竟这是支撑腰的唯一方法。太软的话，我怕靠腰会酸。
Q4：办公室人员长久坐用什么坐垫比较好？
什么坐垫都不行，可以坐个软的透气的垫子，这样会舒服些。但不建议久坐，坐个个把小时，要起来走动走动，活动一筋骨，避免劳损。特别是颈椎及腰椎是办公室人员特别要注意的。
Q5：有什么保护腰椎的坐垫吗？
不知道现在的人是不是工作时间长了，还要长期面对电脑对腰椎的伤害。反正腰椎不好的人好像比较多，也比较年轻。我在网上看过你提到的腰部保护垫。我上次去过bjz8。图克；Cn当我看到它的时候。当时我以为什么都是网上卖的。你可以去看看。也许这就是你想要的。
Q6：办公室工作的人长时间坐立 佩戴什么护腰有用？
基本没有用，有时间就多去运动运动。