很多人胃不舒服的时候喜欢喝点红糖水。红糖水确实有暖胃的作用。喝的时候一定要用开水冲。趁热喝，可以缓解胃部不适。那么经期可以喝红糖水吗？
经期可以喝红糖水，尤其是月经前几天。适当喝点红糖水，不仅能缓解胃部不适，还能加快血液循环，让月经更顺畅。不过喝红糖水要注意，不要喝多了。红糖水喝多了，女性月经期会增加。
经期喝红糖水可以放一些姜片喝，特别是对于经期痛经的女性，可以很好的缓解痛经。它只有补血益气的作用，还有活血化瘀的作用。女性产后也可以通过喝一些红糖水来补充体力，红糖水可以让恶露排泄得更快。
女性经期不能吃太冷的食物，喝水也要喝热水。如果经期不注意这些问题，会让月经量特别多，甚至会让女性胃不舒服。如果女性月经不是特别正常，一定要早点调理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。