女性都知道经期不能吃冷食，不能碰冷水，主要是怕影响月经，引起痛经。所以在月经期，女性非常注意这个饮食，不敢碰寒凉的东西。月经期间可以吃西红柿吗？
经期吃西红柿不会影响月经。不过在西虹市最好不要生吃。可以炒一下，做成汤喝。经期不宜吃生冷、酸辣、酒精等刺激性食物。西红柿有点凉，不太凉的食物，经期也可以少量食用。
从科学上来说，经期不需要特别的禁忌，主要是因为个人体质和种族的原因。尽量不吃冷食是民间比较普遍的说法，可能是因为国内女性对冷食比较敏感。专家建议，冷饮等生冷食物可以适量食用，但不能过量，但也不是绝对的，能不能吃和吃多少都是相对的。
经期除了注意饮食，还要注意其他方面。比如经期不适合运动量大的活动，洗澡，打腰，唱歌，拔牙等等。所以提醒女性朋友，经期一定要注意这些方面，避免引起月经的疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。