月经是一个非常重要的时期。女性来月经一定要照顾好自己的身体。女性经期不要乱吃食物，要适当休息。那么来月经的时候，女性可以吃番石榴吗？
番石榴是一种女性可以适当食用的水果。但是，女性要记得不要过量食用番石榴。番石榴吃多了会影响你的肠胃，女性会觉得胃不舒服，容易拉肚子。月经期间，女性除了适当吃番石榴外，还要多喝一点温开水。在月经期间，许多女性会有严重的胃痛。适当喝一点热水可以缓解疼痛。
很多女生来例假的时候都会便秘，这很正常。为了缓解便秘，女性可以吃一些香蕉。香蕉是一种温性水果，女性可以放心吃香蕉。香蕉有润滑作用。吃了香蕉后，女性的肠道会更通畅，排便也更容易。
女性经期也要注意个人卫生，月经量很大，女性要经常更换大姨妈巾。还有一点要特别注意的是，经期严禁同房，容易出现私处感染的问题，容易增加得妇科病的概率。女性最好用温开水清洗各处，不要使用任何乳液类产品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。