女性越来越关注自己的健康。对于女性来说，了解一些保健养生的知识是很有必要的。要了解保健知识，女性需要关注和了解经期的饮食禁忌，了解哪些可以吃，哪些不能吃。那么，月经期间可以吃木瓜牛奶吗？
首先木瓜牛奶是把木瓜和牛奶放在一起做的，可以用搅拌机做。选择新鲜的木瓜，用鲜奶做木瓜牛奶。女性经期可以吃点木瓜牛奶。很多人觉得木瓜和牛奶一起用可以丰胸，但是不会影响月经期。
其次，在制作木瓜牛奶的时候，还可以加入一些蜂蜜，或者蛋黄、柠檬汁，这样果汁的味道会更好。但是很多人在经期不敢吃木瓜牛奶，主要是担心木瓜牛奶温度太低，有点凉。如果是夏天的时候，月经期间可以吃常温的木瓜牛奶。
除了用搅拌机做木瓜牛奶，熟木瓜和牛奶也可以一起炖。炖好的木瓜牛奶会有一定的温度。经期吃这样的木瓜牛奶的女性，不用担心生冷食物对月经的不良影响。月经期间除了吃木瓜牛奶，还需要多喝水。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。