女性在日常生活中可能月经量较少。这种情况下，很多女性觉得是不正常的，害怕影响自己的身体健康、生殖健康甚至生育能力，所以想增加月经量。那么，怎样才能增加月经量呢？
首先，女性要想增加月经量，就要注意寻找月经量低的原因，有针对性的进行缓解，增加月经量。如果因为寒冷导致月经量比女性减少，那么在此期间要注意保暖，多喝热水，多喝有活血作用的红糖水，这样月经量才能逐渐增加。
其次，如果女性在经期由于内分泌失调导致月经量少，那么就要注意调节内分泌，吃一些药，或者吃一些食物进行调理，慢慢改善月经量，增加月经量。不过如果要吃药的话，还是在医生的指导下服用比较好。
另外，在日常生活中，女性可以多吃一些补血补气的食物，如山药、红枣、芝麻等食物，可以起到补血补气的作用，对改善女性体质有好处。女性体质改善后，月经量可以慢慢恢复正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。