女性月经的日期很重要。无论是提前还是推迟，都是不好的，可能说明女性身体出现了疾病问题。但是，生活中总是推迟月经的女性不计其数，她们也会想办法调节自己的月经。月经怎么推迟最好？
女性的月经状况和自身身体的气血有很大关系。如果女性体内气血堵塞，就会导致月经周期的延迟。建议女性多向中医咨询脉诊，服用一些调理气血的中药，才能达到理想的效果。在治疗月经方面，中药远比西药有效。虽然见效慢，但是标本兼治。
此外，女性应及时进行激素检查。如果有内分泌失调，也会导致月经推迟。在这种情况下，需要服用一些西药来调理。拿到检测结果后，咨询医生合理用药。但同时也要注意自己的情绪。情绪稳定也有助于调节内分泌，从而使我们的月经周期更加规律。
无论采用哪种身体调理方法，女性都需要保证自己的生活习惯良好，不要熬夜，规律睡眠才能达到事半功倍的效果。还有就是需要释放自己的压力。如果压力过大，也会影响调理效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。