女性怀孕后需要更多的营养，饮食要均衡，尤其是怀孕初期，更需要注意自己的饮食。但是很多孕妇不知道什么能吃什么不能吃，那么孕前能吃鹅蛋吗？
1.孕早期可以吃鹅蛋。鹅蛋中的蛋黄含有大量的磷脂，其中大部分是卵磷脂，不仅可以帮助孕妇很好的消化，而且对宝宝的大脑和神经组织的发育也有很大的作用，对宝宝和孕妇都有好处。
2.与鸡蛋和鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值很高。鹅蛋白可以解毒，治疮。而且孕妇在怀孕的最后几个月可以适当吃点鹅蛋，排除胎毒，胎儿出生后也不会得皮肤病，皮肤会很好。
3.孕妇吃鹅蛋也可以补充氨基酸。鹅蛋中的氨基酸种类非常丰富，还有核黄素、硫胺素等营养成分，对孕妇的健康有很大的促进作用。
孕妇在吃鹅蛋的时候，要注意每天不要吃太多，一天吃两个鹅蛋就可以了，这样可以满足胎儿和孕妇的双重需求。要知道吃多了不仅会增加营养，还会增加肠胃负担。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。