经期保养应该是很多女性都想面对的问题。如果经期不规律，月经量有问题，对女性来说是很麻烦的。月经不调对女性的健康影响很大，严重的时候会造成不孕，所以经期一定要调养，那么经期可以吃蜂蜜吗？
首先，女性经期可以吃蜂蜜。蜂蜜有一定的清热解毒、润燥止痛的作用。经常喝蜂蜜水对女性身体有一定的滋润作用。蜂蜜中的糖分特别容易被人体吸收，所以经常喝蜂蜜有一定的调节肠胃的作用。蜂蜜是一种很好的健康食品。
同时，如果女性在经期喝蜂蜜，对缓解痛经有一定的作用。很多女性都患有经期综合症，经期情绪容易受到影响，甚至特别敏感易怒。如果经常喝蜂蜜，可以在一定程度上调理这些症状，帮助女性安全度过经期。
最后，女性经期体质比较差。蜂蜜还具有抗菌消炎等多种功能，而且蜂蜜的热量比较低，对增加肝脏的解毒能力有一定的作用。所以经期可以适量喝点蜂蜜，有助于补充经期所需的能量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。