宫寒是现在很多女性都会遇到的问题，主要是饮食问题。有些女性在夏天喜欢吃冰镇食品、冷饮、冰棍等。这些食物都很不错，有很好的解暑功效。但是女性长期吃，对子宫不好，会出现宫寒。女性患宫寒需要注意饮食。那么，宫寒可以吃虾吗？
虾富含蛋白质，营养价值很高。因为没有骨头，很多孩子和大人都很喜欢。但是虾是凉性食物，宫寒的女性尽量不要吃，如果要吃也不要吃太多。吃虾的时候，烫一下最好，可以保证虾的口感和营养。
如果女性检查出宫寒，一定要注意。如果他们不重视，长此以往很容易导致不孕。宫寒的女性可以在平时多喝红糖水，尤其是经期。喝红糖水可以缓解痛经。另外还可以做一些艾灸，对治疗宫寒有好处。
宫寒女子每天晚上都可以泡脚，可以用艾叶泡脚。注意保暖，多休息，不要感冒。饮食上要特别注意，不要吃冷饮，不要吃冷食，喝温水。晚上不要洗头。如果头发比较长，可以选择中午洗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。